Hejsa!
Har i dag prøvet at spise dejlig sund mad. Her for tiden har jeg ikke fået ligeså sund med som jeg plejer. Jeg spiser stadig ikke kød, men noget som pasta og ris vil jeg jo helst have som groft, men på det sidste har jeg ikke været så godt til det. Nu skal jeg bare igang igen! Der er jo ingen grund til at stoppe pludselig.. Jeg skal bare til at stamme lidt op igen
Normalt laver jeg jo også noget som pesto selv, men selv det er jeg begyndt ikke at lave selv mere.. For dårligt, Anne-Dorthe!!! Haha. Ej, ingen grund til panik, jeg starter igen i morgen. SUND SUND SUND.. Selvfølgelig er det da ok at spise nogle knap så sunde ting en gang imellem, men jeg spiser ikke slik mere, da der er så mange farve og tilsætningsstoffer i det. Men hvis jeg er til fødselsdag eller noget, spiser jeg da også nogle gange dessert, men jeg tænker over hvad jeg tager. Knap så meget af is og kage, men mere frugt. I dag var jeg super lækker sulten, så jeg lavede en super lækker og sund smoothie.
Hello!
Today I have tried to eat good healthy food. At the moment I have not eaten as healthy as I use to. I still do not eat meat, but stuff like pasta and rice I want brown, but lately I have not been so good at it. I just need to start again! There is no reason to stop suddenly.. I need do something again
Normally I make pesto my self, but even that I do not make my self anymore.. Bad, Anne-Dorthe!!! Haha, no but no reason to panic, I will start again tomorrow. HEALTHY HEALTHY HEALTHY.. Off course it is ok to eat some unhealthy stuff once in a while, but I do not eat candy anymore, because there is so many unreal colors and stuff like that in it. But if I am at a birthday party or something, I do eat dessert, but I think about what I eat. Not so much ice cream and cake, but more fruit. Today I really wanted some sweets, so I made a delicious and healthy smoothie.




Opskrift:
Salat:
-Øko æg
-Tomat
-Gulerødder
-Salat
-Pesto
-Agurk
-Asparges
-Mejs
-Nødder
-Peanuts
-Lidt mayonnaise
Drikkelse:
-Vand
-Agurk